Přejít k hlavnímu obsahu

Kurz sebeobrany

V úterý 12. března 2024 čekal na žáky obou sedmých tříd projektový den zaměřený na prevenci rizikového chování na ulici a na základní techniky nutné sebeobrany v případě fyzického napadení.

„Začali jsme rozcvičkou a otužováním, pak jsme cvičili kopání, údery a jak se dostat z nějakých chvatů. Skončili jsme povídáním.“ – L. Durst

„Překvapilo mě, že se dokážu bránit novinami nebo mobilem.“ – V. Kociánová

„Nejvíc náročné bylo, jak jsme dělali záda, břicho a kliky.“ – J. Carva

„Odnesla jsem si, že si mám dávat větší pozor venku a že na fyzičce záleží.“ – D. Chudobová.